工东谈主日报-中工网记者 姬薇

5月7日，慈铭体检与中关村好意思年健康产业霸术院、北京晚报汇集发布《慈铭北京·2024年度健康体检大数据蓝皮书》。

《蓝皮书》的五大中枢发现，勾画出纳入分析的百万体检东谈主群健康画像：

一，代谢性疾病已成为行状东谈主群健康的主要挑战，超半数体检者存在超重或肥美，近半数检出脂肪肝，血脂、血压额外等检出率高，需整合性防护；

二，体检东谈主群健康景况有显耀性别互异，男性高尿酸血症、幽门螺旋杆菌感染等多项主见检出率较着高于女性，女性在甲状腺结节、骨质疏松等方面显耀高于男性；

三，多项健康风险主见随年事呈规章性趋势，举例血压升高、颈动脉斑块、肺结节等的检出率随年事增长而飞腾；

四，大限度筛查发现多项疾病早期记号物检出率高，为防太医学搅扰提供要津窗口期，如27.4%的体检者存在颈动脉斑块，领导潜在的心脑血管疾病风险；

五，大数据分析正在推动健康照管从东谈主群监测向精确防护转念。

过半职场东谈主负“重”前行

对比2023年与2024年数据，职场健康动态变化为：

从名次来看，肺结节、超重或肥美、甲状腺结节是健康“高发雷区”；

从数据变化来看，超重或肥美检出率从2023年的55.1%微升至2024年的56.4%，体重照管步地仍是严峻；肺结节检出率由52.6%跃升至59.3%，肺健康问题仍然守密小觑；甲状腺结节检出率则从52.4%降至51.3%，或与连年来甲状腺健康关怀度进步、搅扰要领初显生效干系。

对于肺结节检出率，男性与女性并无显耀互异（男性为58.1%，女性为60.6%），跟着年事的增长，肺结节检出率基本呈抓续飞腾的趋势。一般来说，首次CT查验发现的肺部结节80%～90%王人是良性病变，但若身上出现这两种肺结节，一定要当心：结节大小8毫米以上、结节领域不清、分叶状、角落毛刺、结节内有空泡及血管穿行等本性，需按期复查；结节很小，但跟着时候增长有束缚增大的趋势，需警惕肿瘤风险。

《蓝皮书》潜入，男性超重或肥美检出率高于女性（男性检出率为69.4%，女性为42.7%），绝顶是45～49岁的男性，高达76.9％的东谈主王人被检出超重或肥美。肥美已被天下卫生组织认定为疾病，会加多高血压、糖尿病、血脂额外、冠心病、心肌梗死、卒中、部分肿瘤等多种慢性病的风险。我邦本年将抓续鼓吹“体重照管年”三年当作，倡导公众积极践行高卵白膳食、幸免久坐、坚抓理解、保证有余寝息等健康生计阵势，作念好体重照管，筑牢健康防地。

在甲状腺结节的筛查中，从35岁起，男性和女性的甲状腺结节检出率均呈现抓续飞腾的趋势。总体上来说，女性甲状腺结节检出率在各个年事段均高于男性。

高分离率超声是评估甲状腺结节最病笃的影像学查验技艺，要是查验扫尾中出现细小钙化、纵横比大于1、角落不礼貌、低回声、实性结节等边幅，应提高警惕，提议到病院作念进一步评估。

女性双腺在“节”难逃，情谊KPI不达标，当心结节找

《蓝皮书》潜入，女性甲状腺结节检出率高达55.5%，且随年事增长冉冉飞腾。与此同期，乳腺结节检出率也不低（30.4%），其中，40～54岁中年女性的乳腺结节检出率最高。

如今压力大、焦躁、抑郁、盛怒等负面情谊赓续形摄影随。有霸术潜入，持久精神紧张、焦躁的东谈主群，患甲状腺疾病的风险显耀加多。不仅如斯，持久深陷不良情谊的泥沼，还容易激发月信不调、乳腺结节等一系列健康问题。

为了更好地保护甲状腺和乳腺健康，高大女性一又友一定要好奇情谊照管，少活气、多松开，保抓精深心态。同期，按期体检也守密冷落。绝顶是有甲状腺疾病眷属史、持久处于高压力状态的东谈主群，应按期进行甲状腺功能查验和甲状腺超声查验。另外，提议30岁以上的女性按期进行乳腺查验，以便在早期发现问题并实时搅扰调养。

代谢危机迫临！“心宽体胖”的男性要警惕

《蓝皮书》潜入，男性中心性肥美的检出情况守密乐不雅，检出率为52%，在各个年事段，男性中心性肥美检出率均高于女性，其中55～59岁这个年事段的检出率是最高的，达到了60.9%。

此外，男性脂肪肝检出情况通常令东谈主担忧，其检出率为53.7%。在70岁之前的各个年事段，男性脂肪肝检出率王人高于女性，尤其是45～49岁的男性，脂肪肝检出率高达62.5%，该年事段的男性在脂肪肝防控上正靠近严峻挑战。

中心性肥美不单影响躯壳，还会加多好多慢性病的风险，举例脂肪肝、心血管疾病、糖尿病、高血压和癌症等。值得在意的是，体检是脂肪肝防治的第统共防地，它不仅能发现肝脏的早期额外，还能通过肝功能查验、血脂分析和肝脏超声等技艺，全面评估肝脏的健康景况。

要是发现我方有脂肪肝，切勿掉以轻心，需立即给与积极要领进行搅扰，要紧任务是将体重指数（BMI）限定在广漠范围内（18.5≤BMI＜24），并绝顶关怀腰身照管（男性腰身不向上90厘米，女性腰身不向上85厘米），戒烟戒酒，非乙醇性脂肪性肝病患者应膳食定量，低糖低脂平衡膳食，不喝或少喝含糖饮料，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，加多膳食纤维含量，每玉成少累计150分钟的中等强度有氧理解。

过了40岁这谈坎，血管越来越堵

《蓝皮书》潜入，纳入分析体检东谈主群的颈动脉斑块检出率为27.4%。其中，男性检出率为32.3%，女性检出率为22.4%。40岁以后，不管男女，颈动脉斑块检出率王人会跟着年事增长而连忙飞腾。

颈动脉斑块不仅是心血管疾病的病笃预警信号，同期亦然脑梗等严重遵守的潜在威迫。颈动脉超声是体检东谈主群心血管疾病风险筛查的病笃技艺之一。颈动脉超声查验的重心东谈主群包括高血压、冠心病、脑卒中庸糖尿病等风险东谈主群；抽烟、超重、肥美等高风险东谈主群；中年及中年以上东谈主群。

防护优于调养，尤其是40岁以上东谈主群，更应看新生计阵势搅扰，隔离心脑血管疾病的威迫。平衡饮食和扫尾理解是防护颈动脉斑块的两大法宝，将簇新生果、蔬菜及全谷物融入逐日饮食中，有助于裁减血液中的无益胆固醇水平，从而减少斑块形成的契机。同期，每玉成少进行150分钟的中等强度理解，举例骑行或快步走，大概加强腹黑功能，保抓血管的弹性和清洁。

骨质疏松组团来袭，女性要警惕

《蓝皮书》潜入，女性骨质疏松检出率为10.5%，这一比例约为男性的2.6倍（男性检出率仅为4.0%），50岁以后，骨质疏松检出率快速飞腾，其中女性的飞腾趋势尤为较着。

女性要持久保抓对骨骼健康的关怀，尤其是在激素波动较大的时间，更要高度好奇骨质疏松风险的筛查，以便早评估、早搅扰。超声骨密度查验是现在常用的骨质疏松筛查方法，骨密度普通用T值暗示，T值≥-1.0为骨量广漠；-2.5<T值<-1.0为不伴骨折的骨量低下；T值≤-2.5为骨质疏松。

女性HPV感染检出率呈飞腾趋势

《蓝皮书》潜入，女性HPV感染检出率为15.1%，其中67.1%的女性为高危型HPV感染，这两个数据和2023年比较，均呈飞腾趋势，且跟着年事增长有所波动，检出率最高的两个年事段为18～24岁和60～64岁。

女性HPV感染是引起宫颈癌的病笃危急成分。提议高大女性按期进行宫颈癌筛查，子宫颈细胞学查验、高危型HPV与宫颈细胞学汇集筛查是“金圭表”。同期，日常生计中应好奇自我健康防护，尽早接种HPV疫苗。

结石“堵”，尿酸“涨”，男性健康遭逢“双面夹攻”

《蓝皮书》潜入，肾结石和高尿酸血症更“偏疼”男性，在各年事段，男性的肾结石检出率和高尿酸血症检出率均较着高于女性。

男性肾结石检出率为4.2%，而女性肾结石检出率仅为1.6%。其中，男性在55～59岁组、60～64岁组的肾结石检出率最高，为5.5%。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，要是病情较轻，日常限定也顺应，普通不会对生计酿成太大影响，但若救治不足时，且冷落日常防护，很容易酿成尿路阻扰，进而激发尿路感染，致使损害肾功能，最终导致尿毒症。提议高大男性按期进行体检，如尿惯例和B超级，以便早期发现肾结石，实时搅扰。

《蓝皮书》潜入，男性高尿酸血症检出率为32.7%，女性高尿酸血症检出率仅为4.4%，18～24岁组的男性高尿酸血症检出率高达47.5%。

与2023年数据比较，2024年男性高尿酸血症检出率有所下落，但18～24岁组男性高尿酸血症检出率仍是守护高位，仅略有裁减，确认尽管男性举座健康照管意志可能有所进步，但年青男性群体的高尿酸血症问题仍是严峻，健康照管阵势亟待进一步优化和加强。

高尿酸血症的危害通常守密小觑，它不仅会损害心血管系统、激发肾脏病变，还会加多患高血压的风险。肥美、有痛风眷属史、穷乏体育磨真金不怕火、频繁食用高嘌呤食物、饮酒东谈主群王人属于高尿酸血症高危东谈主群，应按期检测血尿酸水平。

《蓝皮书》霸术数据起首于慈铭体检2024年度北京市19家体检中心的健康体检数据，纳入分析的东谈主群样本量为113.46万，聚焦“70后”“80后”和“90后”东谈主群，平均年事43岁，其中男性占51.9%，女性占48.1%，25~59岁行状东谈主群在纳入东谈主群中占79.8%。

聚焦

六部门概述处理食物添加剂销耗问题

5月6日，国务院食安办等六部门汇集印发《食物添加剂销耗问题概述处理决策》。条目全面加强食用农家具坐蓐、食物和食物添加剂入口考验等起源处理，强化食物添加剂坐蓐、销售以及在食物坐蓐加工、餐饮劳动方法使用监管，严厉打击化工家具冒充食物添加剂作歹活动。

工东谈主日报客户端《乐健康》第609期